中国有句古话：人活一张脸，树活一张皮。 可越长大越发现👏，很多时候“太要脸”才是困住我们的枷锁。 就是因为我们😍“太要脸”了，才会对别人的目光过度敏感，对所谓的体面过分执着😘，总在担心得罪人、被议论，把自己裹在层层顾虑里。 结果🤔呢？越是要脸，越是委屈自己，越是要脸，越是活得又累又压抑。 😎 后来才渐渐明白，想要活得自在洒脱，不如试着“不要脸”一🔥点。 01 面对评头论足，学会“不要脸”。 🙌 2017年《人民的名义》火遍全国。 编剧周梅森也跟着🤔红了，还靠1400万收入成了当年的作家富豪榜榜首。 可😊谁能想到，这位大作家只是个高中学历的矿工？ 1974年🔥高中毕业后，周梅森成了矿场里的一员，每天干着又脏又累的活。 ⭐ 但下工后，别人睡觉打牌，他却抱着书本写东西。 可😁写好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回来。 工友们笑他😊：“就你还想当作家？做梦！” 连邮递员都打趣他：“周梅🌟森，又退稿啦！” 面对周围人的嘲讽和评价，周梅森不为所🚀动，继续坚持创作。 四年后，他的处女作终于登在了报纸上👍，从此真正踏上了作家路，才有了后来的周梅森。 如今回想🙄，如果当初他因为工友们的声音就放弃写作，或许就没有后来的成就😀。 其实很多时候，打败人的从来不是困难，而是周围七嘴八👍舌的声音。 我之前认识一个朋友，原本按照家人的意愿，在🌟一家国企工作。 但他干了几年后，执拗地辞职开了家手工皮🤗具工作室。 当时周围全部都是批评、反对的声音。 🔥家人说：“放着稳定工作不干，瞎折腾。” 发视频上网，评🌟论也是：“定价这么高，谁买啊！” 一开始他特别在意外人🙄的评价，每天对着评论唉声叹气，甚至按别人的要求改款式、压价格❤️，结果越做越别扭，订单也越来越少。 他一度想关掉工作室🙄，直到有天看到一位老顾客留言：“就喜欢你的设计，别迎合别人了⭐，这才是你。” 展开全文 这句话彻底点醒了他：与😴其讨好所有人，不如做好自己。 后来他不再看评论，就做自❤️己喜欢的风格，反而吸引了更多同频的顾客，工作室渐渐有了名气。🤔 作家马克·曼森写过一句话：太害怕别人的负面评价，你的🥳生活就永远是他人欲望的合集。 大家都该意识到一个问题：🙄别人的评价本就带着偏见。 有人喜欢你，是因为你合他的心🔥意；有人不喜欢你，不过是你没顺他的意。 外界的声音就像🤔天气，有晴有雨，但你不必因为下雨就怀疑自己。 所以面对💯别人的评价，我们可以“不要脸”一点。 别人爱怎么说怎么🥳说，但我们该怎么做就怎么做，始终坚持自己。 就像王菲在😂采访里被问“会不会在意别人的看法”时，她淡淡一笑回的那句：“😆不在意，因为他们都不了解我。” 当你不再被外界评价绑架😴，才不会被过度消耗能量，把人生过成自己喜欢的样子。 0🤔2 面对得寸进尺，学会“不要脸”。 常听人说“忍🌟一时风平浪静”。 可很多时候，你太要脸的忍让，非但换不😍来风平浪静，反而会变成别人得寸进尺的理由。 我有个朋友🎉小李，她父母离世后给她留下一套老房子。 因为她在外地工🙌作，房子一直空着。 去年姑姑突然找上门，说表哥要结婚，🎉新房还没装修好，想先在老房子“暂住半年”。 小李想着都🤗是血脉亲人，没多犹豫就答应了。 可半年后，姑姑绝口不提😂搬家的事，小李旁敲侧击问起，姑姑却红着眼眶打感情牌： 😍“你嫂子怀了孕，新房刚刷完漆，怕甲醛影响孩子，你就再让我们住😁一年，等孩子稳定了就搬，好不好？” 小李心一软，又把话😉咽了回去，这一忍，又是一年。 她的退让，让姑姑愈发得寸❤️进尺。 一年后再提搬家，姑姑开始找各种借口：“表哥工作😆忙，没时间找房子”“老房子住惯了，搬新家麻烦”。 到最💯后干脆摊牌：“这房子空着也是空着，我们住着还能帮你照看，你一😡个小姑娘在外地，要这房子也没用”。 小李这才醒过来：她😉顾及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。 起初她还想留点情面，🎉家里亲戚也都在劝她：都是一家人，不要闹得太难看。 可姑💯姑却先撒泼耍赖，甚至把门锁换了，摆明了要强占这套房子。 😊 她找社区调解，姑姑拒不配合；报了警，民警只能劝和。忍无可忍🎉的小李，终于决定“不要脸”一次： 她带着扩音喇叭在小区😉里把姑姑“借房不还、换锁强占、耍赖抵赖”的事全摊在明面上。 👏 还拿出父母留下的房产证明、当初的口头约定录音，一一展示😅给街坊邻居看。 紧接着，她又联系了本地民生新闻的记者，😎带着记者上门采访。 这一下，不仅小区里的街坊都知道了，🙄连网络上都知道这家人霸房不还。 姑姑一出门，就被邻居们⭐指指点点，表哥在单位更是抬不起头。 迫于舆论压力，姑姑😢一家终于搬了出去。 心理学上有个“破窗效应”： 😎如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。 人际😂关系里也是如此，你越是退让，别人越会试探你的底线。其实很多时😂候，我们怕的“丢面子”，最后都成了别人用来绑架我们的借口。 🤯 那些得寸进尺的人，从来不是不懂事，而是看穿了你的“不好👏意思”； 那些敢占你便宜的人，也不是胆子大，而是吃准了🤗你“怕冲突、想体面”。 面对这种揣着明白装糊涂的人、踩🙄着你底线占便宜的人，君子作风反而成了束缚。 必要的时候🤗就要学会：敢于冲突，敢于吵架，敢于强势。 这不是耍无赖🤔，而是这样我们才能够保全自己。 要让对方明白：我的包容💯有分寸，我的底线不能碰。 03 面对失败丢脸，学❤️会“不要脸”。 脱口秀演员李雪琴在一次演讲里说过自己的🔥经历。 她刚做脱口秀时，第一次上台就搞砸了，台下冷场到🤩没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。 下台后她躲在💯后台哭，觉得自己太丢人了，再也不想上台了。 但冷静下来😅后，她想：“反正已经这么丢人了，不如再试一次，大不了再丢一次🙌脸。” 第二次上台，她还是很紧张，但比第一次好了很多。😊 就这样，她一次次上台，一次次在丢脸中总结经验，慢慢找😆到了自己的风格。 后来她在《脱口秀大会》里火了，有人问😊她成功的秘诀，她说：“就是不怕失败，大不了从头再来。” 😡 生活中，太多人因一次丢脸就自我放弃的。 考试失利便认💯定自己永远学不好；婚姻失败就觉得不配被爱；创业失败就断言人生⭐没了希望。 他们并非被失败本身击垮，而是被失败后的自我⭐攻击、反复内耗拖入深渊。 但正如康辉所说：“只要你不怕😍一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。” 我特🚀别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何😴。 观察身边那些活得通透的人会发现，他们未必是能力最强🤩的，却一定是敢于直面失败的。 心理能量强大的人，都有股🌟“不要脸”的自愈力。 他们知道失败是人生的常态，就像学😀走路总会摔跤一样，没什么大不了的。 他们不会因为一次失👏败就否定自己，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速😜从内耗中走出来。 这种“不要脸”的韧性，其实是一种成长🔥型思维。 就像小孩学走路，不会因为摔了一跤就再也不站起😍来，他们会在一次次摔倒中学会平衡。 不要把失败看作对自😅己的否定，而看作成长的机会。 出丑越多，试错越足，成长⭐便越快。拒绝内耗，接纳失败，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更😂稳、更远。 04 说到底，“不要脸”不是厚颜无耻😴，不是胡搅蛮缠。 而是一种清醒的自我认知，一种强大的心🤩理能量。 它意味着你不再活在别人的期待里，不再被外界的⭐评价绑架，不再在无效的内耗中消耗自己。 心理能量强大的🤯人，都懂得给心灵减负： 他们过滤掉无关的评价，所以活得😎轻松； 他们敢于表达自己的需求，所以活得舒展； 😎他们快速从失败中走出来，所以活得坚韧。 他们的“不要脸🤔”，其实是对自己的温柔。 世界其实没那么多观众，别人的⭐看法没那么重要，失败也没那么可怕。 与其在不好意思中憋😡屈自己，在别人的眼光里消耗自己，不如学做个“不要脸”的人。返🙌回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

跟大家讲三个我身边人的故事。 01 我在北京当记😊者时，有一个关系颇好的同事。 我跑财经口，她跑医疗口。🔥 有一次，同事为了写一篇关于医患关系的稿子，走访了很多😜医院。 调查时颇为困难，或被医生直接轰出办公室，或被患😅者怒骂一顿。 同事费了好大工夫才把稿子写完交给领导。 😁 当晚，领导怒气冲冲拨了一个电话过来，从标题到内容都奚落🤯了一顿。 原本就玻璃心的她哭得稀里哗啦。 这不是😆她第一次被骂了。 错了就挨骂，对了没赞赏，她越想越觉得😉待在这个单位没意思，直接卷铺盖走人。 辗转了几年，她也🤩没混出什么名堂来。 新公司，旧问题。 她每次辞职🤔的理由都是抱怨老板没人性，单位没人味。 02 第🥳二个人，我自己不熟，是朋友的朋友，她原本是一位音乐老师。 😎 这位音乐老师有两段婚姻。 第一段婚姻里，她自己的工😍作稳定体面，收入尚可，有钱有闲。 但刚结婚后，老公就让🔥她辞职，来帮忙打理自己的小生意。 她心里不愿意，但也不👍想违逆老公的意思，乖乖地过来帮忙。 从那以后，她既是工❤️作助理，也是行政，一个人身兼多职，每天忙得晕头转向。 😢老公却不感谢她的付出，反而觉得这个家是自己在撑着，对她总是百😜般吆喝。 然后这段婚姻结束了。 第二段感情里，老😢公十分大男子主义，家中大事小事都由他决定。 为了迎合老😡公，所有家务都由她负责。 为了新家庭的稳定，什么事都依😀着他，受了委屈，吵了架也总是自己先低头。 展开全文 😅 生活越过越小心翼翼，生怕惹对方不开心。 老公并没有🤔珍惜她的付出，经常在外鬼混。 她有些不明白，为什么每一😢段婚姻里被辜负、轻视，换了新的伴侣似乎也还是如此？ 0😅3 第三个人，是我毕业后在厦门的合租舍友。 他来😀自农村。 初高中，他去县城读书，因为自卑，都不敢举手发🤔言，更不敢上台讲话。 有一次，老师叫他起来回答问题。 😊 他因为紧张，讲话磕磕绊绊，但越磕越紧张，越想把话说快。😅 老师就安慰他：说普通话，尽量不要说方言哈。 实😅际上，他是用普通话回答问题的。 上了大学之后，公众场合🤯讲话成了他的梦魇。 英语课时，因为原本口语就不标准，再🙄加上紧张过度，每次他讲完英语，全班哄堂大笑。 直至毕业🔥后，入了职场，他最怕的就是当众讲话。 年终述职时，他就❤️焦虑，不是因为绩效不好，而是得上台发言。 小组开会时，🔥他会惴惴不安，得反复斟酌自己的话术。 他自己坦言道：因😢为不敢开口，错过了很多的机会。 04 为什么会说🙌这三个故事呢？ 这几年，我越发明白了一个道理：一个人反😢复经历的痛苦，都是未完的功课。 改变职场心态，是我的北😎京同事要完成的功课。 如果不改变，无论到哪家公司，她都🥳会觉得受到了委屈，永远干不好一份工作。 改掉讨好型人格😊，是那位音乐老师要完成的功课。 如果改不掉，只会再一次🤯遇到渣男，再一次在感情里受伤。 克服演讲的恐惧症，是我🥳合租舍友要完成的功课。 如果克服不了，会一而再地丢脸出🤯丑，会一而再地陷入窘境。 生活就像一场升级通关游戏。 😴 如果你无法攻克当下关卡，那么你将永远困于当下。 🎉一些痛苦反复出现，不是命运的捉弄，而是在提醒我们：这一关卡，😀我们还未通关。 博主@陈凡是一位创业者，可前两次创业都🤩失败了。 第一次被合伙人卷走资金，挖走了团队。 🙄第二次因为一位大客户拖欠资金不还，他资金没法回笼。 他😁一度归咎于自己时运不济，后面深刻反思了一下，才知根源是自己有💯一个毛病：容易轻信别人。 合伙人跟他称兄道弟，他直接让🤯合伙人总揽财务大权，且从不过问。 合作方各种奉承，嘴甜😎、承诺多，他二话不说就应了下来。 为什么第二次还会踩坑🙌？ 因为他还没吸取教训，还没悟透“不要相信人，要相信人🙄性”这一个道理。 那些你不曾解决的问题，一定会在某个人⭐生节点，再给自己上一课。 说白了，生活就像上学时的考试😅：这次作弊蒙混过关，下次还会遇到同类题目；这次空着不答，下次😆卷子上还会出现。 一直掌握不了解题思路，一直没答好，生🤩活就会一直给你打上红叉。 05 我认同一句话：凡🤯事磨你，皆为渡你。 痛苦的出现，不是为了折磨你，是为了😁让你看见，看见自己的不足，看见自己的人格缺陷。 时尚编🤩辑孙婵刚入行时，也经常被领导骂哭。 文章标题想得不好，👏领导会让她花一整天的时间去想；内容中有错别字，领导会截图到工😢作群里当众把她一顿骂；经常加班到深夜，完成了当天指定的工作任🤯务才能下班。 这种情况下，很多同事都选择了离职。 😢 那时，孙婵也想离职，可她转念一想： 如果是因为没有做❤️好工作辞职，那么今后的工作也会遇到同样的问题。 比如去⭐新的单位，也会因为工作没做到位被骂，因为能力欠缺所以得熬夜来😀赶进度。 问题没摆平，能力没提升，换哪儿上班都一样。 😡 所以她决定埋头工作，事事精益求精。 后来，她业务⭐能力越来越强，领导向她抛来橄榄枝，问她愿不愿一起出去创业。 🤔 生活为什么会反复让我们遇到相似的困境，其实本质上是一种😂成长反馈机制。 越是逃避，痛苦越会追着你跑；越是害怕，🥳问题越会反复出现。 直到你用新的行为模式给出新回应，生🥳活才会给到你成长正反馈。 人生，是一场修行。 不😍同课题，有不同修行。 当一个人真正审视自己，自洽了、正😍视了、解决了，这个课题的修行方可算得上圆满。 ▽ 🚀 最后说一个我自己的故事。 高中时，数学老师就苦口婆心😆地让我们做错题集，她说： 每一个错题就是一个知识点，把😉每一个错题都琢磨透，高考分数在130分以上就基本没问题了。 🥳 那时我不以为然，放着错题集不管，一味做新的试卷，结果是⭐同样的知识点一错再错。 其实人生也是一场考试。 😊反复经历的痛苦，是我放在一边不管的错题集。 这些错题，🤯是失分题，也是得分题，我们人生最后的分数，就看你在曾经做错过🤯的题上，最后拿了多少分。返回搜狐，查看更多