跟大家讲三个我身边人的故事。 01 我在北京当记😊者时，有一个关系颇好的同事。 我跑财经口，她跑医疗口。🌟 有一次，同事为了写一篇关于医患关系的稿子，走访了很多😍医院。 调查时颇为困难，或被医生直接轰出办公室，或被患🎉者怒骂一顿。 同事费了好大工夫才把稿子写完交给领导。 😀 当晚，领导怒气冲冲拨了一个电话过来，从标题到内容都奚落💯了一顿。 原本就玻璃心的她哭得稀里哗啦。 这不是😡她第一次被骂了。 错了就挨骂，对了没赞赏，她越想越觉得🙌待在这个单位没意思，直接卷铺盖走人。 辗转了几年，她也😉没混出什么名堂来。 新公司，旧问题。 她每次辞职😉的理由都是抱怨老板没人性，单位没人味。 02 第😡二个人，我自己不熟，是朋友的朋友，她原本是一位音乐老师。 🤯 这位音乐老师有两段婚姻。 第一段婚姻里，她自己的工🔥作稳定体面，收入尚可，有钱有闲。 但刚结婚后，老公就让😂她辞职，来帮忙打理自己的小生意。 她心里不愿意，但也不😊想违逆老公的意思，乖乖地过来帮忙。 从那以后，她既是工🎉作助理，也是行政，一个人身兼多职，每天忙得晕头转向。 😀老公却不感谢她的付出，反而觉得这个家是自己在撑着，对她总是百😆般吆喝。 然后这段婚姻结束了。 第二段感情里，老😎公十分大男子主义，家中大事小事都由他决定。 为了迎合老🤔公，所有家务都由她负责。 为了新家庭的稳定，什么事都依🙄着他，受了委屈，吵了架也总是自己先低头。 展开全文 ⭐ 生活越过越小心翼翼，生怕惹对方不开心。 老公并没有🚀珍惜她的付出，经常在外鬼混。 她有些不明白，为什么每一😡段婚姻里被辜负、轻视，换了新的伴侣似乎也还是如此？ 0🔥3 第三个人，是我毕业后在厦门的合租舍友。 他来😍自农村。 初高中，他去县城读书，因为自卑，都不敢举手发💯言，更不敢上台讲话。 有一次，老师叫他起来回答问题。 ❤️ 他因为紧张，讲话磕磕绊绊，但越磕越紧张，越想把话说快。😊 老师就安慰他：说普通话，尽量不要说方言哈。 实😜际上，他是用普通话回答问题的。 上了大学之后，公众场合🚀讲话成了他的梦魇。 英语课时，因为原本口语就不标准，再🎉加上紧张过度，每次他讲完英语，全班哄堂大笑。 直至毕业😅后，入了职场，他最怕的就是当众讲话。 年终述职时，他就🚀焦虑，不是因为绩效不好，而是得上台发言。 小组开会时，😀他会惴惴不安，得反复斟酌自己的话术。 他自己坦言道：因😢为不敢开口，错过了很多的机会。 04 为什么会说😴这三个故事呢？ 这几年，我越发明白了一个道理：一个人反😀复经历的痛苦，都是未完的功课。 改变职场心态，是我的北🤯京同事要完成的功课。 如果不改变，无论到哪家公司，她都😁会觉得受到了委屈，永远干不好一份工作。 改掉讨好型人格😂，是那位音乐老师要完成的功课。 如果改不掉，只会再一次😴遇到渣男，再一次在感情里受伤。 克服演讲的恐惧症，是我😢合租舍友要完成的功课。 如果克服不了，会一而再地丢脸出🤩丑，会一而再地陷入窘境。 生活就像一场升级通关游戏。 😘 如果你无法攻克当下关卡，那么你将永远困于当下。 👏一些痛苦反复出现，不是命运的捉弄，而是在提醒我们：这一关卡，😆我们还未通关。 博主@陈凡是一位创业者，可前两次创业都🥳失败了。 第一次被合伙人卷走资金，挖走了团队。 🔥第二次因为一位大客户拖欠资金不还，他资金没法回笼。 他🤯一度归咎于自己时运不济，后面深刻反思了一下，才知根源是自己有🙄一个毛病：容易轻信别人。 合伙人跟他称兄道弟，他直接让🔥合伙人总揽财务大权，且从不过问。 合作方各种奉承，嘴甜😢、承诺多，他二话不说就应了下来。 为什么第二次还会踩坑😴？ 因为他还没吸取教训，还没悟透“不要相信人，要相信人🤩性”这一个道理。 那些你不曾解决的问题，一定会在某个人🔥生节点，再给自己上一课。 说白了，生活就像上学时的考试😡：这次作弊蒙混过关，下次还会遇到同类题目；这次空着不答，下次🙄卷子上还会出现。 一直掌握不了解题思路，一直没答好，生🤩活就会一直给你打上红叉。 05 我认同一句话：凡❤️事磨你，皆为渡你。 痛苦的出现，不是为了折磨你，是为了😎让你看见，看见自己的不足，看见自己的人格缺陷。 时尚编😀辑孙婵刚入行时，也经常被领导骂哭。 文章标题想得不好，👏领导会让她花一整天的时间去想；内容中有错别字，领导会截图到工🤯作群里当众把她一顿骂；经常加班到深夜，完成了当天指定的工作任😀务才能下班。 这种情况下，很多同事都选择了离职。 💯 那时，孙婵也想离职，可她转念一想： 如果是因为没有做😆好工作辞职，那么今后的工作也会遇到同样的问题。 比如去😘新的单位，也会因为工作没做到位被骂，因为能力欠缺所以得熬夜来🤯赶进度。 问题没摆平，能力没提升，换哪儿上班都一样。 👏 所以她决定埋头工作，事事精益求精。 后来，她业务😆能力越来越强，领导向她抛来橄榄枝，问她愿不愿一起出去创业。 🙄 生活为什么会反复让我们遇到相似的困境，其实本质上是一种🎉成长反馈机制。 越是逃避，痛苦越会追着你跑；越是害怕，😜问题越会反复出现。 直到你用新的行为模式给出新回应，生🙄活才会给到你成长正反馈。 人生，是一场修行。 不🤗同课题，有不同修行。 当一个人真正审视自己，自洽了、正😅视了、解决了，这个课题的修行方可算得上圆满。 ▽ 🙄 最后说一个我自己的故事。 高中时，数学老师就苦口婆心😀地让我们做错题集，她说： 每一个错题就是一个知识点，把🙄每一个错题都琢磨透，高考分数在130分以上就基本没问题了。 😍 那时我不以为然，放着错题集不管，一味做新的试卷，结果是🤗同样的知识点一错再错。 其实人生也是一场考试。 😂反复经历的痛苦，是我放在一边不管的错题集。 这些错题，🌟是失分题，也是得分题，我们人生最后的分数，就看你在曾经做错过💯的题上，最后拿了多少分。返回搜狐，查看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

河北省:石家庄市:(长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区、井陉县、正定县、行唐县、灵寿县、高邑县、深泽县、赞皇县、无极县、平山县、元氏县、赵县、石家庄高新技术产业开发区、石家庄循环化工园区、辛集市、晋州市、新乐市)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

近日，《Nature》杂志的最新一期封面论文引起了广泛关注，🙄研究主题是 DeepSeek-R1。这项研究由梁文锋教授团队👏主导，内容围绕如何通过强化学习来提升大型语言模型（LLM）的😂推理能力。早在今年1月，该研究已在 arXiv 上发布，受到😀学术界的高度评价。 在封面介绍中，《Nature》指出🙄，如果大型模型能够规划解决问题的步骤，往往会得到更好的解决方🤔案。这种推理能力与人类处理复杂问题的方式相似，但在人工智能领👍域实现这一点面临着巨大的挑战。研究团队展示了如何在极少人工干👍预的情况下训练出具备推理能力的模型。 DeepSeek⭐-R1模型的训练采用强化学习策略，模型在正确解答数学问题时会🌟获得高分奖励，而答错则会受到惩罚。通过这样的机制，DeepS🤔eek-R1学会了逐步推理、解决问题，并在给出答案前进行自我⭐验证，从而提高了其在编程和科学研究中的表现。 值得一提🚀的是，DeepSeek-R1被认为是首个经过权威学术期刊同行😴评审的语言模型，这一成就标志着 AI 领域的一个重要里程碑。😀Hugging Face 的工程师 Lewis Tunsta🤗ll 对此表示，这是一个重要的先例，强调了行业规范的重要性，🚀尤其是在评估 AI 系统潜在风险时。 此外，研究团队在👍论文中对模型的训练数据类型和安全性进行了详细说明，避免了对模😎型的拟人化描述，确保研究的严谨性和透明度。这一开放模式得到了😀同行的广泛赞誉，认为有助于提升公众对 AI 的信任。 👏划重点:返回搜狐，查看更多