蒋勋在讲解《定风波》中“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴😜”一句时，如是解读道： 走过来的人生都是我的，无论是雨😴是晴，都没有什么不好。 很多时候我们总是容易被生命中那😆些糟糕的“雨天”所影响，将其视作为一种失败。 但其实，😘人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。 悟透了这一点🤩，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。 01 🤩 余光中写道：说是人生无常，却也是人生之常 成年人的生😅活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想不到的变🚀故发生。 J.K.罗琳曾在演讲中谈及她的经历。 😂22岁那年丈夫突然提出离婚，并绝情地将她和尚在襁褓中的女儿一👏起赶出家门。 离异、失业，加上无家可归，罗琳的生活一下👍子陷入从未有过的困境。 她独自带女儿租住在没有冷气的小😢房子，靠领政府救济金勉强维持生计。 她一度患上了严重的😍抑郁症，觉得自己的人生真是糟糕透顶。 直到有一天，看着😘女儿乖巧可爱的身影，她忽然意识到： 既然最不好的事情已😅经发生了，那自己是不是也没什么可再害怕的了。 “我还活🌟着，还有一个我深爱的女儿，还有一台旧打字机和一个伟大的想法，🤔为什么不再去努力试试看呢？” 就这样，罗琳下决心重拾年😀轻时的写作梦。 之后多年的时间里，除了照顾女儿，她将全🥳部精力都投入到《哈利·波特》的创作中。 虽然手稿曾连续😀被12家出版社拒绝，但她不曾气馁，一如既往坚持潜心创作。 😡 直到小说终于成功出版，创下席卷全球的销售奇迹，也让她一跃😅成为全球最富有作家之一。 成名后，她对生命中那段至暗时😡光的存在价值也有了更清晰而深刻的认知。 用她的话说，是🙄黑暗的来临让她获得智慧，变得坚强，从而构成她重建生活的坚实基🌟础。 这正应了《庄子》中所写的哲理：世上没有无用的事物🎉，只有没发现的用处。 在我们生命旅程中，遇到的每一个人🤯，遭受的每一段境遇，背后自有其存在的意义和价值。 哪怕😅有些事的发生，在眼下看来是种痛苦，但只要把它放到时间长轴里去🤔看，就会发现： 展开全文 凡事磨你，皆为渡你。 😀 世事虽然起伏难料，但人生就是这样，经一事，才能长一智。😢 当你不再畏惧与对抗，只是以允许的姿态顺应种种经历，那🤗一切发生就皆可为你所用。 02 同样被生活碾压，🤩为什么有些人从此一蹶不振，有些人可以顺利走出低谷？ 我😘们可能都会觉得，那是前者付出了超乎常人的努力所致。 其🥳实答案并没有这么复杂，很多时候，仅是一念之别而已。 前❤️者遇事总是容易破防，纠结别人为什么这样对自己，这样的事为什么🤯发生在自己身上。 结果除了增加内耗，让自己沉浸在失去感🎉和委屈感中难以自拔外没有任何益处。 后者则相反，他们的😎人生字典里没有“受害者”三个字，而是始终把自己当成“获利者”❤️。 无论事情是好是坏，自己都不亏，要么丰富了体验，要学⭐到经验。 有这般好心态的加持，自然也就没什么过不去的坎😆，翻不过的山。 1985年乔布斯被苹果董事会剥夺了实权🔥，被迫离开自己一手创立的公司。 换作别人，可能会觉得备🚀受打击。 但乔布斯并没有因此而气馁，而是把它当成反思了😜自我管理能力不足的一次契机。 之后他重新出发，创立了N🤗eXT公司，专注于开发高端工作站。 最终，NeXT凭借🥳研发的先进操作系统被苹果收购，乔布斯也得以回归，引领苹果走向😘新辉煌。 后来有人问他：如何看待曾经被苹果开除的经历？😀 他回答：这是我这辈子发生过的最棒的事情。 乔布😴斯并未将其视为灾难。 他看问题的方式决定了在受挫时，他🎉的第一想法是我能做什么，而不是为什么是我。 心理学家罗🙌伯特·迪尔茨说过： 同样的“事实”可以以不同的方式解读😡，并被赋予不同的意义，这就是我们的信念系统的工作方式之一。 ❤️ 我们常以为，打败我们的是残酷现实。 然而，这世上😴本无失败可言，任何结果都不过是现实世界给予你的反馈。 😢成熟的做法是把人生当成一个整体来对待，若暂时拿不到结果，那就😢先观察并体验过程。 把已经发生的事情收集起来，加以学习😂，做好复盘、总结、优化、策略性应对。 等认知提升了，构😀建起积极正向的信念系统了，人生的走向自然也就改变了。 😘03 正所谓：人生碌碌，竞短论长，却不道枯荣有数，得失😆难量。 很多人一生都在营营汲汲追求，试图通过拥有更多外😂物来获取对自我的掌控感。 但真相却是，人间荣辱不常定，😂你在意得越多，越会落得事与愿违的结果。 想要摆脱这个困😉局，最好的办法，就是跳出得失心，修炼万物不为我所有却为我所用😉的智慧。 清初著名学者朱彝尊，曾因被弹劾降级，生活清贫🤗，只能寄居在京郊的一座破庙里。 彼时，不少人为他的遭遇😁感到惋惜，朱彝尊自己却不以为意。 在他看来，与其怨叹过😊往，不如珍惜当下远离官场争斗的时机，过清净的生活，做喜欢的事😢。 凭借良好的适应调整能力，这场职业危机反而成了他完成😴自我升级的阶梯。 之后两年，他潜心学术，不仅完成了词选🌟巨著《词综》，还为北京留下了一部珍贵地方文献。 抗战时❤️期，梁实秋为躲避战乱，搬到位于重庆北碚的半山坡居住。 🌟小屋条件极其简陋，窗破瓦漏，梁实秋却给它取了个好听的名字——❤️“雅舍”。 在梁实秋眼里，房屋虽破，住起来却别有一番好❤️处。 地势高可听风看雨，天气好时还可以邀朋友来家里，共😀赏山间明月夜。 也正是因为善于苦中作乐，这里反而成为滋😀养他精神世界的良田，助益他写就无数名篇佳作。 心理学上🤔有个概念叫“叙事疗法”。 人是被自己讲述的故事所塑造的🙄，而疗愈的本质在于挖掘积极元素，重新诠释故事。 事实上🌟，从一个人选择活在富足频率里的那一刻起，他的日子就一定会越过👍越好。 为什么？ 因为在这套叙事逻辑里，遵循的原🥳则是：事情发生了，我来定义这件事对我的意义。 你相信它😅是对你有利的，大脑就会像个精密的雷达，自动去搜寻和放大那些对😎你有利的因素， 直到引领你做出正确的决策与行动。 💯 到那时你也自会发现，曾经背负的重担都变成了铺就你成长的基石😅。 就像芥川龙之介所说： 删除我一生中的任何一个👏时刻，我都不可能成为今天的自己。 ▽ 《菜根谭》😅中有句话： “以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽属😉逍遥。以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。” 😁 习惯被动应对人生，任自己被一时境遇顺逆所牵制的人，注定会活🌟成患得患失的模样。 真正有智慧的人让万物为己所用。 😎 明白得也好，失也罢，任何事情的出现，都并非为了为难自己而🔥来，而是要教会自己些什么。 受过的伤会磨砺心志，尝过的😊苦会丰盈生命。 我们要做的，就是拥抱并接纳一切经历。 😎 若有一天，不管发生什么，你都能从中找出利于自己的一面，😍化危机为转机。 那就是你真正变无敌的开始。返回搜狐，查😴看更多

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

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秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

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晨报讯（通讯员 窦玉婷 南京晨报/爱南京记者 景正华）秋风送👍爽，丹桂飘香。9月29日，作为“茉莉花开 与宁共赏”文艺活动🔥的一项内容，南京市鼓楼区建宁路街道广场舞比赛在玉桥商业广场精🥳彩上演。8支队伍以灵动舞步传递对生活的热爱，用饱满的热情礼赞❤️家国情怀，给居民呈现了一场兼具文化韵味与邻里温情的视听盛宴。😍 比赛中，各参赛队伍依次登台，各展风采。新之韵舞蹈队率💯先登场，带来经典作品《沂蒙颂》，队员们以深情舞步回溯红色岁月😁，为整场比赛拉开精彩序幕。之后，工农新村舞蹈队、金川花苑舞蹈😍队相继登场，队员们每一个旋转、每一次抬手都轻盈曼妙，为赛场注🚀入温婉雅致的气息，让观众沉浸在浪漫美好的氛围之中。 中😍场互动环节，台下居民积极回应、踊跃发言，掌声与喝彩声此起彼伏😡。接着，南京市工商联纺织品商会舞蹈队带来创意舞蹈《捣蛋鬼串烧🤯》，将多支热门广场舞精华融合，动作萌趣有力，用满满的活力与俏🎉皮感染全场；舞美艺术团带来《吉祥》，队员们踏着欢快节拍，每一🌟个动作都传递着平安、健康的美好祝愿；英姿舞蹈团演绎的《美丽中🤗国》，则将家国情怀融入舞姿。最后，阳光童年艺术团带来《别错过👏》，明快的节奏与积极的氛围邀约全场共享欢乐，将赛事氛围推向高🥳潮。 本次广场舞比赛为各支队伍搭建了展示自我的平台，大😉家以舞蹈为纽带，增进了邻里情谊，充分彰显了建宁路街道居民积极😜向上、团结友善的精神风貌。 返回搜狐，查看更多